AERIAL YOGA

Termine:
Montags 19:00 – 20:15 Uhr in der Alois-Kraemer-Straße 9 in Landau
Weitere Termine für 1-6 Pers. auf Anfrage.

Ideale Geschenkidee auch für Geburtstage, Junggesellinnenabschied, Mädelsabend u.v.m.

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Schwerelos in der Luft…ein völlig neues Gefühl!

AERIAL YOGA ist auch als Yoga im Tuch, Antigravity Yoga, Flying Yoga oder Swing Yoga bekannt. Es kombiniert die klassischen Yoga Asanas mit Figuren aus der Tuch- und Zirkusakrobatik sowie Elemente aus dem sogenannten AcroYoga (Partneryoga).

In einem großen, von der Decke hängenden Tuch, praktizierst du Aerial Yoga. Durch die Schwerelosigkeit erlebst du eine andere, faszinierende Art des Yogas. Durch die richtige Dosierung aus Leichtigkeit, Kraft und Flexibilität erlebst du eine tiefe Entspannung. Fördere deinen Mut und die Fähigkeit loszulassen, wenn du die Standfestigkeit des Bodens aufgibst (denn du hängst meistens frei über dem Boden). Der Spaß kommt mit der spielerischen Freude und das frei schwingende Gefühl weckt das Kind in dir. Dein Selbstvertrauen und dein Mut wachsen mit jeder Asana. Egal, ob du die sanfte, Kraft aufbauende oder akrobatische Variante des Aerial Yogas wählst, am Ende erlebst du SHAVASANA, die Endentspannung, schwebend in der Luft.