KINDERYOGA

Yoga für Kinder

Termine:
Donnerstag 13:30 – 15:00 Uhr in der Maria-Ward-Schule in Landau
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Kinder und Jugendliche im Stress

Schon Kinder sind von Stressbelastungen (wie Leistungs-, Zeit- und Erwartungsdruck) und deren komplexen Auswirkungen auf die körperliche und seelische Gesundheit betroffen.

Dies zeigt sich häufig körperlich und psychisch, zum Beispiel durch:

  • Konzentrationsmangel
  • Kopfschmerzen
  • Nervöses oder aggressives Verhalten
  • Lustlosigkeit/Antriebsschwäche
  • Emotionaler Rückzug
  • Ein- oder Durchschlafstörungen
  • „Bauchweh“
  • Essstörungen
  • Ängste
  • Körperliche Defizite

Kommen Körper und Seele aus dem Gleichgewicht, fallen Ruhe und Konzentration oft schwer. Mein Angebot basiert auf dem Leitbild der positiven Pädagogik. Die Entwicklung ihres Potentials steht im Mittelpunkt. Die Fähigkeit, sich zu entspannen zu können, stellt in meinen Augen schon für Kinder eine wichtige Lebenskompetenz dar.

Entspannung für Kinder heißt für mich auch:

  • Kindern Zugang zu ihren Kraftquellen zu eröffnen
  • Fertigkeiten vermitteln, die helfen gesund und optimistisch zu leben und zu lernen
  • Kindern ein positives Selbst- und Weltbild zu vermitteln
  • Allen, die mit Kindern leben und arbeiten,  Möglichkeiten für ein achtsames und friedvolles Miteinander aufzuzeigen